Желания свои контролируй, так как они могут быть безграничны до безумства.

"Дайте человеку необходимое — и он захочет удобств. 

Обеспечьте его удобствами — он будет стремиться к роскоши. 

Осыпьте его роскошью — он начнет вздыхать по изысканному. 

Позвольте ему получать изысканное — он возжаждет безумств. 

Одарите его всем, что он пожелает — он будет жаловаться, 

что его обманули, и что он получил не то, что хотел." 

                                                                   Эрнест Хемингуэй

12 улыбчивых цитат из нашей жизни :)

1. Не забывайте выбрасывать мусор ... из ведра... из головы... из жизни.!
2. Когда ваши дела идут плохо — просто не ходите с ними.
3. Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
4. Если ошибку можно исправить – значит ты еще не ошибся.
5. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше.
6. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята.
7. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается — задавите его своим позитивом.
8. Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя.
9. Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо!
10. На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую!
11.Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи.
12. Самый лучший день - это сегодня!

Эти рецепты добавят вам жизни! Если нужны, то берите, пока не разобрали все ...

Счастье и ощущение радости распространяются, как инфекционные болезни. Если Вы бодры, веселы и азартны, то вокруг Вас будет распространяться хорошее психологическое поле. 

Его природа нам неизвестна, но эта сила движет всеми нами и увлекает, как магнит, радость притягивает радость.

Итак приступим к рецептам:

РЕЦЕПТ 1.  Хвалите себя, как можно чаще. Но - про себя.
Внутренняя ваша самооценка есть то главное, что помогает вам выжить. Верьте себе. В конце концов, Вы лучше знаете, что реально можете. Не занижайте свои возможности, так вы лишаете себя потенциальных шансов. Говорим себе - "Я хочу и достоин этого, а значит я могу".

РЕЦЕПТ 2.  Анализируйте свои приятные воспоминания. Как мне это удалось?
И особенно хороши воспоминания из детства, они наиболее устойчивы, так как прошли с вами через всю вашу жизнь, вот и пользуйтесь этим. Заодно, анализируя приятное, вы поймёте механизм его возникновения и будете ловить в жизни "флюиды счастья" и с удовольствием развивать их внутри себя.

РЕЦЕПТ 3.  Обязательно замечайте и отмечайте значительные моменты своей жизни?
И ещё попробуйте вести дневник приятного.

РЕЦЕПТ 4.  Постоянно сосредотачивайтесь внутренне на приятных ощущениях.

А в помощь Вам вот такая внутренняя формула: " ... а зато!.."  Пример из жизни:
"Потерял телефон... А зато теперь есть повод обновить его, все равно уже пора было это сделать!"

РЕЦЕПТ 5.  Гоните от себя мрачные мысли и страхи. 

Расслабьтесь. Всякие там страхи, мраки и прочие сомнения - по закону фатальности - обходят тех, кто о них не думает и не напрягается по их поводу.

РЕЦЕПТ 6.  Думайте, что у Вас устраивается лучше, чем могло бы быть. 

Просто оглянитесь вокруг и оцените, как много вам удалось в жизни, а сколько ещё впереди!

РЕЦЕПТ 7.  Не держите в себе счастливые мысли, а обязательно делитесь ними с окружающими. Открываться только тем, кто искренне поймет вашу радость, а не станет завидовать. Помните, что: "Зависть надо заслужить, сожаление получишь бесплатно". 

РЕЦЕПТ 8.  Ныряйте с головой в занятия, которые вам нравятся. Любые ваши действия, которые вы делаете через нежелание, не приносят должного эффекта, но если они обязательны, то попробуйте поощрять себя за каждое такое неприятное действие выполненное качественно и срок.  

РЕЦЕПТ 9.  Обманите всех, притворяйтесь счастливым,  даже, если в настоящее время это не совсем так. Если Вы улыбнётесь с утра своему отражению в зеркале, то поднимется настроение. Оказывается, что когда включаются в работу мышцы лица при улыбке, то они заставляют мозг активировать сигналы хорошего настроения, это как бы срабатывает самоубеждение: "У меня все классно!". 

РЕЦЕПТ 10.  Говорите, как можно чаще "Спасибо",  оно вернется к вас многократно. За все благодарите того, КТО дал вам: новый день, солнце, здоровье, шансы и возможности...

Как привычка "НЕ СКУЛИТЬ" меняет жизнь к лучшему !

Уилл предложил, всем желающим измениться к лучшему, очень простой способ, а именно:

одеть на руку обычный браслет и в течение следующих
21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольства.

ШАГ 1: 

Итак, выбираем браслет, который Вам больше всего нравиться, конечно: женщинам и девушкам - свои, 

а мужчинам и парням - свои.

ШАГ 2: 

Как готовы, одеваем браслет на руку и 21 день живем
без жалоб, критики, сплетен и недовольства ...

ШАГ 3: 

Если Вы забыли и произнесли "запретные слова", то должны перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново.

ШАГ 4: 

Продолжать пока браслет не продержится на одной руке 

21 день подряд.

РЕЗУЛЬТАТ:
Люди, которые прошли через эту мини программу
изменились до неузнаваемости.

ВЫВОД: 
Почему удаётся измениться к лучшему? 

1. Важен настрой на изменения.

2. Возрастает самоконтроль.

3. Узнаёте много нового о себе, 

своём мышлении и образе жизни.

4. Окружающие удивляются Вам и не узнают Вас.

ДЕЙСТВИЯ:
Если Вы сильно хотите и теперь уже знаете, как добиваться желаемого, то не тяните резину, принимайте решения, и ....

Бегом за браслетом - меняться к лучшему! 

P.S. Если Вам такие программы интересны и тем более,
если они Вам помогли, то мы и дальше будем отбирать и выкладывать в блоге различные толковые и дельные советы, практические приёмы саморазвития,
программы профессионального роста.

Договорились? Тогда ставим лайк, оставляем коммент,  пишем - общаемся, рекомендуем - делимся. 

ЖИЗНЬ БЕЗ ЖАЛОБ

"От того ЧТО и КАК мы говорим, зависят 

наши МЫСЛИ, а они в свою очередь,

влияют на ЭМОЦИИ и ПОСТУПКИ"

из книги "Мир без жалоб"

 Уилла Боуэна

http://vk.com/mir_bez_zgalob

Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем.

Не верите? А вы проверьте! 

Скачать его книги можно здесь -->> 

http://bookday.net/2536-mir-bez-zhalob-prekrati-nyt-i-zhizn-tvoja.html

http://bookday.net/3709-prekrati-nyt-i-zhizn-izmenitsja-uill-boujen.html