вторник, 3 сентября 2013 г.

Уважаемый человек, я честно не знаю, кто прочтёт эти размышления, но очень важно, чтобы они были поняты правильно и принесли пользу тем, кто попадает в сложные ситуации!

Вот, Вы когда-нибудь говорили, вот как бы - "с самим собой"?
А приходилось ли Вам разговаривать с неодушевлёнными предметами?
Я не имею в виду зеркало, туда мы говорим как бы к себе самому!

Вот у меня такая история, что с одним человеком общаюсь уже пару месяцев в одну сторону. Возникло такое чувство, что я  последние 3 месяца разговариваю с самим собой или просто с компьютером! А обращаюсь то я к нему, но он упорно не отвечает и не поясняет почему. Кстати его ник кто не обижал и зла ему не делал. Вот мне от этого и не по себе, очень хотелось бы разобраться почему так и по возможности помочь ему. А то выходит, что или я не туда говорю или тот к кому я обращаюсь как бы неживой, ушел в себя?

Дело в том, что человек закрылся от возникших проблем и перестал вообще отвечать на мои обращения. Хотя до этого не было ни дня, чтобы он сам не звонил и не писал. Такая ситуация деликатная случилась, что внезапно возникшие проблемы (болезнь сына) его откинули от всех дел и от всех людей, кто был завязан на него и от кого он также был зависим.

Что движет сейчас ним, какая сила отталкивает его не понятно? Это безвозвратно и необратимо? Странно, что он такой молодой, сильный и активный мужчина или сломался, или просто не видит решения вопросов. А выход то есть всегда !!!

Только искренняя ВЕРА в Него даёт нам силы поверить и в себя, и в решение вопросов любой сложности, так как ОН решает ВСЁ! Только надо искренне поверьте в НЕГО и довериться.

Если вы думаете, что именно ваша ситуация не поправима, то это значит, что вы нею не управляете... А вы все способы опробовали? ... Берите ее под контроль и если измените отношение к ней, то и вскоре найдется и выход ... Возможно вы сейчас даже и знаете кто, где, когда и как сможет вам помочь, но это дело времени и ваших решений.

Молчание - это, конечно, ЗОЛОТО в тот момент, когда надо слушать.
Но мудрое СЛОВО становится бесценным, когда молчать дальше уже нельзя!

Не надо уходить в себя, иначе можно просто сгореть и потерять самообладание.
Надо говорить и обращаться в первую очередь к Нему и к окружающим тебя людям.
Ситуация станет управляема, если нею управлять, а не просто пускать на самотёк.

понедельник, 2 сентября 2013 г.

УБОРКА в ЖИЗНИ нужна как ВОЗДУХ

Прямо сейчас выброси все старьё, все, что не работает. 

Зажигалку с выпавшим "камушком". Прямо бери и неси в мусор. 

"Домашнюю" одежду с вытянутыми коленками и свитера с катышками. КАКАЯ ДАЧА???? в мусор! 

Наушники с одним ухом. Старые "еще чуть-чуть" батарейки. Дохлый плеер и колонки. Старый диалапный модем - он даже на авито за 10 рублей никому не нужен. 

Посуду со сколами. Тебе не стремно из таких чашек чай пить и гостям наливать? Оставь хлам у помойки - может сгодится кому...

Учетку на форумах, откуда тебе раз в год только робот шлет электронную открытку с днем рождения

"Френдов" в соцсетях. Тебя еще не достали сообщения "Какдела?" Ты что, серьезно веришь, что им серьезно интересно? Да они просто затыкают свою скучную жизнь ТВОИМ временем. А те, кому серьезно - те и так знают. 

Листочек с диетой на холодильнике 

Пустые разговоры по телефону. Ты уже и так знаешь, что тебе скажут, so why bother... 

 Тридцать три будильника на мобилке. Оставь один. Тогда ты его услышишь. 

Недосмотренный Лост, сто пятьсот торрентов и папку "разобрать" (или как она у тебя там зовется) на компе. Не разберешь. 

Привычку опаздывать - тоже туда же. Она даже бомжам не нужна.

Сожаления о невыполненном, незаработанном, недостигнутом. О свершенном и выбранном. В тот момент это был лучший выбор тогдашнего тебя. И отпустить...

Триста кило макулатуры из старых журналов, отчетов с "митингов" и "брифингов", универских лекций - сейчас википедия актуальнее, чем та информация.

Старый стул. 

Пустые, ненужные отношения. 

Остатки косметики, отельные баночки-мыла, пробники, пустые склянки. 

Очереди в магазин и сберкассу - учись пользоваться интернетом по-новому, с пользой.

Слова "Я не умею", "Я не знаю". Узнай, разберись, научись. 
У Брендона Буршара я услышала потрясающую фразу -
"Если мы обернем свой ум вокруг этого..."
У тебя есть полтора килограмма неплохо сдизайненного мозга - научись пользоваться и им тоже. 


Обещания "Как- нить позвонить, зайти, принести". Если оно "висит" более недели и никто не умер - значит, не надо. 

Манеру "уступать", страх состариться и боязнь нового - всё-всё.

Чем раньше выкинешь хлам, тем быстрее в твоей жизни появится новое, настоящее и классное. Такое, какое нравится.

Фото, где ты себе не нравишься, стопятьсот смс-ок "ты где?" и "абонент оставил голосовое сообщение", ненужные рассылки из почтового ящика, привычку просирать время перед телевизором - в помойку прямо сейчас! 

                       Вздохни полной грудью. 

Вот он запах свободы - ты его уже чувствуешь. 

Осталось немного - пройдись по улице, проветри мозг. 
Там хорошо. Там - жизнь. Это работает. 

четверг, 8 августа 2013 г.

7 правил сильного человека


Для создания и укрепления высокой нервной силы необходимо помнить о следующем: 

1. Не бегите от страха 

Анализируйте его и воспринимайте страх только как физическое чувство. Страх, которому мы боимся взглянуть в глаза, способен убить нас.

Понаблюдайте за своими страхами и поймите, что вы не должны поддаваться им. Думайте о них как о фильме, который вы видели и кино. Того, что вы видите на экране, в действительности не существует. Страх придет и уйдет так же, как и кадры на экране, если вы не будем его настойчиво удерживать.

2. Не живите в прошлом 

Помните — никогда не поздно начать все сначала. Но для того, чтобы начать меняться, необходимо отпустить от себя прошлое. Не живите с грузом прошлых потерь и неудач. Это все уже ушло. Живите сегодняшним днем. Стройте свою жизнь на новых началах, отпустив от себя навсегда все негативное: пусть оно станет достоянием прошлого.

3. Не тратьте силы на чувство жалости к себе 

Поймите, это совершенно напрасная трата энергии. Жалость к себе, обиды заставляют вас двигаться по кругу, возвращаться снова и снова к одним и тем же горьким мыслям. Годами хранимое в душе чувство обиды может даже привести к раку. Глупо наказывать самих себя сейчас, если кто-то обидел вас в прошлом.

4. Отпустите от себя прошлое через чувство прощения 

Прощение — это прощание. Прощание с чувствами горечи и обиды, ощущением боли. Прощание с ситуацией в целом. И напротив, состояние непрощения фактически приводит к началу разрушительной деятельности в нас самих — годами накапливающиеся дурные мысли в конце концов обращаются против их хозяина.

5. Не зацикливайтесь на мыслях о плохом 
Думайте и говорите о том, что в вашей жизни хорошо. Поверните ваши мысли в позитивном направлении.

Планируйте на каждый день как можно больше дел, которые могли бы доставить вам удовольствие. Оставляйте время на то, чтобы пойти в театр или почитать книгу. Ходите на дни рождения друзей и родственников, посещайте юбилеи, выставки и другие развлекательные мероприятия. Не заставляйте себя веселиться до упаду — просто ходите туда.

6. Помогайте другим людям, и вы почувствуете, что вам становится легче. 

7. Независимо от того, как вы себя чувствуете, держите голову высоко и ведите себя так, будто вы благополучный человек. 

Если вы действительно вооружены волей и стремлением преодолеть свои беды — поверьте, удача не заставит долго себя ждать.

пятница, 26 июля 2013 г.

Желания свои контролируй, так как они могут быть безграничны до безумства.


"Дайте человеку необходимое — и он захочет удобств. 

Обеспечьте его удобствами — он будет стремиться к роскоши. 

Осыпьте его роскошью — он начнет вздыхать по изысканному. 

Позвольте ему получать изысканное — он возжаждет безумств. 

Одарите его всем, что он пожелает — он будет жаловаться, 
что его обманули, и что он получил не то, что хотел." 


                                                                   Эрнест Хемингуэй

12 улыбчивых цитат из нашей жизни :)



1. Не забывайте выбрасывать мусор ... из ведра... из головы... из жизни.!
2. Когда ваши дела идут плохо — просто не ходите с ними.
3. Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
4. Если ошибку можно исправить – значит ты еще не ошибся.
5. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше.
6. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята.
7. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается — задавите его своим позитивом.
8. Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя.
9. Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо!
10. На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую!
11.Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи.
12. Самый лучший день - это сегодня!

Эти рецепты добавят вам жизни! Если нужны, то берите, пока не разобрали все ...

Счастье и ощущение радости распространяются, как инфекционные болезни. Если Вы бодры, веселы и азартны, то вокруг Вас будет распространяться хорошее психологическое поле. 


Его природа нам неизвестна, но эта сила движет всеми нами и увлекает, как магнит, радость притягивает радость.



Итак приступим к рецептам:

РЕЦЕПТ 1.  Хвалите себя, как можно чаще. Но - про себя.
Внутренняя ваша самооценка есть то главное, что помогает вам выжить. Верьте себе. В конце концов, Вы лучше знаете, что реально можете. Не занижайте свои возможности, так вы лишаете себя потенциальных шансов. Говорим себе - "Я хочу и достоин этого, а значит я могу".

РЕЦЕПТ 2.  Анализируйте свои приятные воспоминания. Как мне это удалось?
И особенно хороши воспоминания из детства, они наиболее устойчивы, так как прошли с вами через всю вашу жизнь, вот и пользуйтесь этим. Заодно, анализируя приятное, вы поймёте механизм его возникновения и будете ловить в жизни "флюиды счастья" и с удовольствием развивать их внутри себя.

РЕЦЕПТ 3.  Обязательно замечайте и отмечайте значительные моменты своей жизни?
И ещё попробуйте вести дневник приятного.

РЕЦЕПТ 4.  Постоянно сосредотачивайтесь внутренне на приятных ощущениях.
А в помощь Вам вот такая внутренняя формула: " ... а зато!.."  Пример из жизни:
"Потерял телефон... А зато теперь есть повод обновить его, все равно уже пора было это сделать!"
РЕЦЕПТ 5.  Гоните от себя мрачные мысли и страхи. 
Расслабьтесь. Всякие там страхи, мраки и прочие сомнения - по закону фатальности - обходят тех, кто о них не думает и не напрягается по их поводу.

РЕЦЕПТ 6.  Думайте, что у Вас устраивается лучше, чем могло бы быть. 
Просто оглянитесь вокруг и оцените, как много вам удалось в жизни, а сколько ещё впереди!

РЕЦЕПТ 7.  Не держите в себе счастливые мысли, а обязательно делитесь ними с окружающими. Открываться только тем, кто искренне поймет вашу радость, а не станет завидовать. Помните, что: "Зависть надо заслужить, сожаление получишь бесплатно". 

РЕЦЕПТ 8.  Ныряйте с головой в занятия, которые вам нравятся. Любые ваши действия, которые вы делаете через нежелание, не приносят должного эффекта, но если они обязательны, то попробуйте поощрять себя за каждое такое неприятное действие выполненное качественно и срок.  

РЕЦЕПТ 9.  Обманите всех, притворяйтесь счастливым,  даже, если в настоящее время это не совсем так. Если Вы улыбнётесь с утра своему отражению в зеркале, то поднимется настроение. Оказывается, что когда включаются в работу мышцы лица при улыбке, то они заставляют мозг активировать сигналы хорошего настроения, это как бы срабатывает самоубеждение: "У меня все классно!". 

РЕЦЕПТ 10.  Говорите, как можно чаще "Спасибо",  оно вернется к вас многократно. За все благодарите того, КТО дал вам: новый день, солнце, здоровье, шансы и возможности...

четверг, 25 июля 2013 г.

Как привычка "НЕ СКУЛИТЬ" меняет жизнь к лучшему !



Уилл предложил, всем желающим измениться к лучшему, очень простой способ, а именно:
одеть на руку обычный браслет и в течение следующих
21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольства.


ШАГ 1: 
Итак, выбираем браслет, который Вам больше всего нравиться, конечно: женщинам и девушкам - свои, 
а мужчинам и парням - свои.

ШАГ 2: 
Как готовы, одеваем браслет на руку и 21 день живем
без жалоб, критики, сплетен и недовольства ...

ШАГ 3: 
Если Вы забыли и произнесли "запретные слова", то должны перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново.

ШАГ 4: 
Продолжать пока браслет не продержится на одной руке 
21 день подряд.

РЕЗУЛЬТАТ:
Люди, которые прошли через эту мини программу
изменились до неузнаваемости.


ВЫВОД: 
Почему удаётся измениться к лучшему? 

1. Важен настрой на изменения.
2. Возрастает самоконтроль.
3. Узнаёте много нового о себе, 
своём мышлении и образе жизни.
4. Окружающие удивляются Вам и не узнают Вас.

ДЕЙСТВИЯ:
Если Вы сильно хотите и теперь уже знаете, как добиваться желаемого, то не тяните резину, принимайте решения, и ....
Бегом за браслетом - меняться к лучшему! 

P.S. Если Вам такие программы интересны и тем более,
если они Вам помогли, то мы и дальше будем отбирать и выкладывать в блоге различные толковые и дельные советы, практические приёмы саморазвития,
программы профессионального роста.

Договорились? Тогда ставим лайк, оставляем коммент,  пишем - общаемся, рекомендуем - делимся.